Ce spune poziția în care dormi despre tine? Persoanele care dorm pe burtă sunt sociabile și îndrăznețe
Poziția în care dormim joacă un rol important în asigurarea unui somn odihnitor și profund. Fiecare persoană are o preferință unică pentru modul în care doarme, iar experții consideră că aceasta poate oferi indicii despre trăsăturile noastre de personalitate. Iată ce trebuie să știi despre personalitatea ta, în funcție de poziția în care dormi!
Cercetările au dezvăluit ce legătură există între poziția de somn și caracterul nostru, examinând patru dintre cele mai frecvente posturi în care oamenii dorm.
Poziția pe burtă
Una dintre cele mai frecvente poziții de somn este cea pe abdomen, cu brațele înconjurând perna. Aceasta indică o personalitate sociabilă și îndrăzneață. Totuși, experții descurajează această poziție, deoarece poate duce la dureri de spate și gât.
Poziția „stea de mare”
Această poziție este caracterizată de întinderea tuturor membrelor, de unde și denumirea sa. Cercetările sugerează că persoanele care dorm astfel acordă o importanță deosebită relațiilor de prietenie.
În plus, acești indivizi sunt atenți la nevoile celor din jur și sunt dispuși să ofere ajutor. Persoanele care dorm pe spate tind, în general, să aibă o încredere mai mare în sine.
Poziția „soldat”
Dormitul în poziția „soldat” înseamnă să te întinzi pe spate, menținând corpul drept și rigid, așa cum sugerează numele. Picioarele și brațele sunt întinse și paralele cu corpul.
Cercetările arată că persoanele care preferă această poziție sunt de obicei calme și rezervate, având totodată standarde ridicate.
Poziția „fătului”
Această poziție de somn își ia numele după modul în care bebelușii se așază în uter, fiind caracterizată printr-o postură ușor curbată, culcată pe o parte. Studiile sugerează că persoanele care preferă această poziție pot fi mai predispuse la anxietate și sensibilitate emoțională.
Un avantaj al acestei poziții este că, dormind pe o parte, poți menține căile respiratorii deschise, ceea ce poate reduce sforăitul și ameliora simptomele apneei în somn.
Sursă foto: social media